Cranberrysaft ist ein rotes Getränk mit vielfältigen gesundheitsfördernden Eigenschaften, bekannt aus der Vorratskammer der Urgroßmutter.. Ernährungswissenschaftler betonen das, obwohl es in den letzten Jahren nicht sehr beliebt war.
Und das ist schade, denn hilft bei der Behandlung von Beschwerden, einschließlich: des Harnsystems. Es unterstützt die Nierenfunktion und ist gut für Herz und Kreislauf. Sie können es mit Wasser verdünnt trinken oder anstelle von normaler Zitrone zum Tee hinzufügen.
Einer der Gründe, warum Sie Cranberrysaft trinken sollten, ist die positive Wirkung dieses Getränks auf die Harnblase, die äußerst empfindlich auf Bakterien reagieren kann, die schmerzhafte Infektionen und Entzündungen verursachen.
Cranberrysaft hilft dank des Gehalts an Proanthocyanidinen, die es Bakterien erschweren, sich an den Wänden der Harnwege festzusetzen. trägt dazu bei, dass sie schneller mit dem Urin aus dem Körper ausgespült werden.
Trinken Sie regelmäßig Cranberrysaft Hilft, die Blase in gutem Zustand zu halten und so unangenehmes Brennen oder Druck zu vermeidendie das Leben älterer Menschen oft zur Qual machen.
Neben der Unterstützung des Harnsystems sind sie natürlich auch bekannt weitere wertvolle Eigenschaften von Cranberrysaft. Es lohnt sich auch, ihn regelmäßig zu trinken, da er Vitamin C und B-Vitamine enthält. und unterstützt so die Immunität.
Cranberrysaft enthält außerdem Flavonoide, die sich positiv auf die Elastizität der Blutgefäße auswirkenwas zur Pflege beiträgt. Und da es eine Quelle von Antioxidantien ist, die freie Radikale bekämpfen, trägt es dazu bei, den guten Zustand der Haut aufrechtzuerhalten und so den Alterungsprozess zu verzögern.
Allerdings sollte nicht jeder dieses Getränk trinken. Es gibt auch Kontraindikationen für das Trinken von Cranberrysaft. Es sollte von Personen vermieden werden, die Antikoagulanzien einnehmen, zu Nierensteinen neigen und einen empfindlichen Magen haben.
Es ist unwahrscheinlich, dass handelsübliche Getränke Ihre Gesundheit verbessern, da sie in der Regel mehr Zucker als Obst enthalten. Es ist viel besser, Cranberrysaft selbst zuzubereiten oder in einem Reformhaus einen wirklich hochwertigen Cranberrysaft zu kaufen.
Rezept für selbstgemachten Cranberrysaft:
- Preiselbeeren (frisch/gefroren) – 1 kg
- gefiltertes Wasser – 1 Liter
- Honig – 3 Esslöffel – für den abgekühlten Saft
- Zitronensaft – 0,5 Früchte
- Ingwer – etwas (für den Geschmack)
Die Früchte abspülen, in einen Topf geben und darübergießen und zum Kochen bringen. Bei schwacher Hitze eine Viertelstunde kochen, bis sie zu platzen beginnen und Saft abgebenk. Während des Kochens die Preiselbeeren mit einem Kartoffelstampfer auspressen, um die Essenz zu extrahieren.
Alles durch ein Sieb gießen. Den Saft in eine Flasche füllen. Trinken Sie es regelmäßig, auch mehrmals pro Woche, 1/4 Tasse mit Wasser oder als wertvolle Ergänzung zum Tee.
