Neue Diäten zu testen ist für viele Menschen fast schon ein Hobby. Wenn die gewählte Diät jedoch mangelhaft oder eintönig ist, kommt es häufig zu …

Kaffee ist ein Getränk, das seine Befürworter und Gegner hat. Manche Leute entscheiden sich dafür, auch wenn ihnen der Geschmack nicht gefällt. In solchen Situationen …

In blauen Zonen ist das Frühstück in erster Linie ein Gemeinschaftsritual. An Auf Sardinien oder Ikaria wird das Morgenmahl im Kreise der Liebsten eingenommen – …

Wenn Sie sich für das Thema gesunde Ernährung interessieren, haben Sie vielleicht schon gemischte Meinungen darüber gehört Haferbrei. Manche Leute werfen ihm einen hohen Kohlenhydratgehalt …

Besonders im Herbst und Winter schätzen wir Sauerkraut. Nur wenige Menschen wissen, dass es nicht nur eine positive Wirkung auf das Immunsystem hat. Finden Sie …

Duftend, saftig und voller Geschmack – genau das sind echte Balkan-Chevabčići. Dabei geht es nicht um komplizierte Kochalchemie, sondern um das richtige Verhältnis der Zutaten …

Getrocknete Inkabeeren sind die Frucht der peruanischen Physalis (lateinisch: Physalis peruviana), auch bekannt als „goldene Beere“, „brasilianische Rosine“ oder „peruanische Kirsche“. Diese Pflanze stammt aus …

Kvarg ist ein dicker Hüttenkäse, der aus Magermilch und Milchsäurebakterien hergestellt wird. Bei uns gibt es viele verschiedene Sorten, zu den beliebtesten zählen Vanille, Erdbeere …

In letzter Zeit wurde viel geredet über einen Salat direkt aus der amerikanischen Küche. Wie sich herausstellt, servieren sie nicht nur Fast Food und gebratenes …